Estás preparado para ensaladas como estas en tu rutina?
Quieres comer más sano y decides incluir más ensaladas en tu dieta diaria. Pero sin conocimiento, terminas mezclando ingredientes sin criterio y obteniendo ensaladas aburridas y sin mucho sabor.
El problema es que la comida sana y aburrida es el primer paso para abandonarla. ¡Nadie puede soportar sufrir por mucho tiempo! Sin sabor en el plato, una vida saludable no dura mucho.
Con las ensaladas y salsas para el día a día, empezarás a crear tus propias ensaladas para el día con mucho más criterios y conocimientos. Utilizando el método capa por capa, descubrirá ingredientes que no solías usar en ensaladas y los combinarás estratégicamente entre sí. Vas a comer sabrosas y variadas ensaladas, que le permitirán seguir una dieta saludable duradera.
Al descubrir los principios de la ensalada deliciosa tendrás una rutina de alimentación más variada y sabrosa y verás que la comer saludable puede ser placentero y a largo plazo.
Y tener una nueva receta cada día.
Paso 1: Libro Digital Guía de ensaladas deliciosas.
Con la guía de la ensalada caliente, aplicarás mi método de capa a capas cada vez que quieras crear ensaladas para ti, para consumir en tu rutina. Usted comenzará a inventar ensaladas con más criterios y, en consecuencia, usted conseguirá mucho más delicioso. Tendrás una lista de más de 50 ingredientes que caen bien en ensaladas y aprenderán a combinarlos entre ellos obteniendo ensaladas diferentes a las que sueles hacer.
Paso 2: Libro Digital Guía de organización y planificación.
Con los principios de planificación y organización, podrás poner todas las recetas y principios de las ensaladas en la practica, incluso si estás desorganizado. Descubrirás cómo desinfectar y organizar hojas verdes para que duren mucho, cómo preparar y congelar la comida, cómo almacenar verduras para que duren y cómo montar una despensa estratégica de condimentos para producir aderezos de ensalada en minutos
Paso 3: Recetas de ensaladas y salsas.
Aquí tendrás acceso a más de 40 recetas de ensaladas y salsas saludables elaboradas por mí para incluir en tu dieta ahora.
Todas las recetas se basan en ingredientes sencillos, económicos y naturales. Las recetas encajan en una dieta natural, equilibrada y también baja en carbohidratos.
BONUS DE REGALO: Ensaladas en frasco y loncheras.
Con la guía de ensaladas en frasco, aprenderá cómo transportar y almacenar correctamente las ensaladas en frasco y podrá llevar y comer las ensaladas que cree en el trabajo y mientras viaja. Ahorrarás dinero y comerás bien incluso cuando estés fuera de casa.
Acesso para toda la vida
Derecho a las actualizaciones constantes.
Suporte Para Alumnos
Te ayudo a decidirte y puedes contactarme vía WhatsApp.
Una vez confirmado tu pago, recibirás un correo electrónico automático de Hotmart con el enlace a tu compra. El material puede ser descargado a tu computadora. Una vez descargado, podrás consultarlo para siempre.
Me reconozco por utilizar ingredientes reconocidos de la feria y del mercado. No se utilizan ingredientes desconocidos o complicados.
Utilizarás las verduras, cereales y proteínas que ya conoces (y que quizá ya tengas en casa), pero con el ebook aprenderás a combinarlos de forma acertada e innovadora.
La gran mayoría de recetas se pueden hacer con sustituciones y en la primera parte del ebook aprenderás el método “capa a capa” que te enseña cómo sustituir ingredientes si no encuentras ninguno. – Con el libro electrónico es fácil ganar autonomía y confianza para crear deliciosas ensaladas con lo que tienes a mano.
Además, si tienes dificultades para encontrar alguna verdura o ingrediente en tu ciudad, puedes contactar con el servicio de asistencia en la plataforma para obtener ayuda e ideas de sustituciones.
Todas las recetas son sin gluten y sin azúcar.
Sí, puedes imprimir cualquier material que quieras, tantas veces como quieras.
No existe. El libro electrónico es un archivo digital en formato .pdf. Lo descargarás una vez a tu ordenador y, si lo deseas, podrás imprimirlo ya que está habilitado para imprimir. Algunos estudiantes los imprimen y encuadernan para facilitar su día a día en la cocina y aprovechar al máximo todas las recetas. Se ve genial y práctico. Otros estudiantes prefieren consultar recetas utilizando una computadora o tableta.